פסיכותראפיה

טיפול פסיכותראפי הוא טיפול נפשי או רגשי (מיוונית פסיכו=נפש, תיראפיה=טיפול) הוא טיפול במשברים, בהפרעות ובמצוקות נפשיות באמצעים פסיכולוגיים. רוב שיטות הטיפול נעשות באמצעות שיחות וקשר מילולי או יצירתי בין המטפל למטופל. בפסיכותיראפיה קיימות גישות ושיטות טיפול שונות, כגון גישה פסיכודינמית, גישה קוגניטיבית-התנהגותית, גישה הומניסטית ועוד. הטיפול הפסיכותראפי מתאים למבוגרים, נוער וילדים ומיושם בפורמטים שונים: טיפול פרטני, טיפול זוגי, טיפול משפחתי, טיפול דיאדי (הורה-ילד) וטיפול קבוצתי.

טיפול במשחק

בטיפול בילדים מקובלת מאד תיראפיה באמצעות משחק. זוהי הדרך המרכזית בה מתקשר המטפל עם הילד. המשחק הוא השפה הטבעית של הילד ומהווה את האמצעי העיקרי דרכו הילד מבטא את עולמו הפנימי, רגשותיו, חרדותיו, קונפליקטים ופנטזיות. באמצעות המשחק הילד יכול לעבד חוויות, לפתור קונפליקטים ולפתח דרכי התמודדות חדשות.

חדר הטיפול מצויד במגוון צעצועים וחומרים המאפשרים לילד לבחור את אמצעי ההבעה המתאימים לו. המטפל מלווה את הילד בתהליך המשחק, מקשיב לתכנים העולים, מגיב ומפרש בהתאם לגיל הילד ולצרכיו.

השיטה

טיפול במשחק מתבסס על ההבנה שהמשחק הוא הדרך הטבעית של הילד לתקשר ולבטא את עצמו. בטיפול, הילד מוזמן לשחק בחופשיות בחדר הטיפול, תוך שהמטפל מלווה אותו ומתבונן בתכנים, בדפוסים ובנושאים החוזרים במשחקו. המטפל משתמש בטכניקות כגון שיקוף, הכלה, פרשנות והצבת גבולות כדי לסייע לילד לעבד את חוויותיו ולפתח תובנות רגשיות. הקשר הטיפולי הנבנה בין המטפל לילד מהווה בסיס בטוח המאפשר לילד לחקור את עולמו הפנימי ולהתמודד עם קשיים רגשיים.

הטיפול במשחק מתאים לילדים בגילאים שונים ומיושם בהתאם לגיל הילד, לרמת התפתחותו ולאופי הקשיים עמם הוא מתמודד. במקביל לטיפול בילד, מתקיימת הדרכת הורים שמטרתה לסייע להורים להבין את עולמו הרגשי של ילדם ולפתח דרכי תגובה מותאמות.

טיפול דיאדי

טיפול דיאדי הוא טיפול רגשי המתקיים בנוכחות הורה וילד יחדיו. שיטה זו מתאימה במיוחד לילדים צעירים ומתמקדת בחיזוק הקשר והתקשורת בין ההורה לילד. הטיפול הדיאדי מבוסס על ההבנה כי הקשר בין ההורה לילד הוא הגורם המשמעותי ביותר בהתפתחותו הרגשית של הילד. במהלך הטיפול, המטפל מלווה את ההורה והילד בפעילות משותפת (משחק, יצירה ועוד), מסייע להורה להבין את צרכיו הרגשיים של הילד ומקדם תקשורת רגשית בריאה ומותאמת בין ההורה לילד.